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今週のカザリスランチは日本料理です。

▼今週のランチメニュー表▼

夏らしいメニューが並ぶ中、夏野菜も目立ち始めましたね！

鉢物に使われている材料はこれからの夏を乗り切る栄養素がたっぷりです！！

豚肉

豚肉と同様に、ビタミンB1を豊富に含んでいます。
また、筋肉や皮膚の構成に必要なたんぱく質やエネルギー源となる脂質も含まれています。

そのため、バテない体作りには欠かせない食材です。

おくら

水分や食物繊維、ビタミン、カリウムなどの栄養素がバランスよく含まれています。
特にカリウムは、余分な塩分を排出し体内の塩分濃度を調整する働きがあります。
塩分を摂りすぎた日は積極的に摂取しましょう。

引用元：https://www.mcsg.co.jp/kentatsu/health-care/20756

▼今月の営業日は以下の通りです▼

お店のレジ前には美味しいケーキやパンも販売しております。

人気の商品はすぐに売り切れてしまうので、ぜひお買い求めください！

学生一同、心よりお待ちしております。